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오늘의 식단
오늘의 식단
2022년 12월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
칼슘강화기장밥 사태우거지탕(5.6.) 올방개묵무침(5.6.13.) 닭살바베큐(2.5.6.12.13.) 총각김치(9.) 샤인머스켓 469.6/25.7/193.4/2.3
2
삼곡밥 청국장찌개(5.6.9.13.) 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.) 순대강정(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 아이스쿠키앤크림(1.2.5.) 635.8/20.2/293.4/4.6
3
4
5
발아현미밥 채식육개장(1.5.6) 등갈비양념구이(5.6.9.10.) 김구이 치즈감자고로케(1.5.6.) 배추김치(9.) 518.7/27.1/165.7/2.5
6
클로렐라쌀밥 한우사태두부된장찌개(5.6.16) 임연수어카레튀김(1.2.5.6.) 비엔나야채볶음(2.5.6.10.) 배추김치(9.) 아몬드림 588.8/29.4/274.2/7.2
7
(4-4 이시영학생 식단) 새우야채볶음밥(2.5.6.9.10) 김치찌개(5.6.9.10.) 매콤떡볶이(1.5.6.) 잡채(5.6.8.10.) 열무김치(9.) 친환경귤 563.4/22/274.4/3.3
8
이천쌀밥 한방갈비탕(5.6.16.) 꼬막야채무침(5.6.18.) 해물파전(1.5.6.9.) 깍두기(9.) 사과 506.9/23.2/183.1/4.6
9
통밀밥(6.) 콩비지찌개(5.9.10.) 시금치무침 오리야채볶음(고추장)(5.6.10) 깍두기(9.) 짜먹는요구르트(2) 569.1/24/288.4/3.8
10
11
12
(3-1 강서하학생 식단) 이천쌀밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 쫄면야채무침(5.6.) 반반(양념+후라이드)치킨 (1.2.4.5.6.12.15.) 배추김치(9.) 오믈렛(1.2.5.6) 676.6/26.5/157.9/2.5
13
혼합잡곡밥 배추된장국(5.6.) 돼지고기장조림(5.6.10.) 오징어채소볶음(5.6.17.) 총각김치(9.) 구슬아이스크림 472.2/33.1/136.3/2.4
14
자장밥(2.5.6.10.) 홍합탕(5.6.18.) 핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치(9.) 마시는샐러드 654.7/20.8/211.8/4
15
귀리밥 참치김치찌개(5.9.) 과일샐러드(1.2.5.11.12.) 청경채무침(5.6.) 포크커틀릿(돈까스)/소스 (1.2.5.6.10.12.) 깍두기(9.) 592.2/19.7/263.8/4.3
16
찹쌀밥 쇠고기콩나물국(1.5.9.16.) 쥐어채볶음(5.6.) 부대햄김치볶음(5.9.10) 갈비만두(1.2.5.6.10.) 546.7/23.7/275.5/7
17
18
19
발아현미밥 쇠고기무국(5.6.16.) 감자베이컨볶음(5.10.) 고등어살양념구이(2.5.6.7) 배추김치(9.) 딸기 424.4/22.7/149.1/3
20
압맥밥 꽃게탕(5.6.8.) 연두부&양념장(5.6.) 순대야채볶음(1.5.6.10.) 깻잎김치(9.) 초코파이 625.4/25.1/320.1/7.1
21
(6-2 나은진 학생 식단) 치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.) 콩나물국(5.) 양상추샐러드(1.5.12.) 돈육강정(1.2.5.6.10.12.) 깍두기 워터젤리(레몬) 809.2/31.8/184/7.4
22
흑미밥 대구매운탕(5.6.) 물미역초고추장무침(5.6.) 어묵야채볶음(1.5.6.) 배추김치(9.) 두부도너츠 546.5/24.3/244.6/3.7
23
(국 없는 날) 하이라이스(1.2.5.6.10.12.) 소떡소떡(2.5.6.10.12.14.15.16.18) 배추김치(9.) 조각케익(1.2.5.6.) 자두주스 619.7/15.2/95.1/2.8
24
25
26
(2-1 심지언학생 식단) 이천쌀밥 바지락시금치된장국(5.6.) 안동순살찜닭(2.5.6.8.15.) 야채계란말이(1.5.) 깍두기(9.) 쫀득롤케익플레인(1.2.5.6.) 577.6/31.7/238.5/4.9
27
발아현미밥 오리곰탕 매운떡돼지갈비찜(5.6.10.) 숙주미나리무침(5.6.) 배추김치(9.) 파인애플
28
비빔밥(1.5.6.16.) 고구마맛탕(5.) 누룽지(국대체) 동치미(9.) 과일주스 598.7/12.3/108.8/2.4
29
현미찹쌀밥 시래기돈등뼈탕(5.6.9.10.) 킹구살강정(2.4.5.6.12) 매콤콩나물볶음(5.) 갓김치(9.) 김자반 561.1/33.6/312.7/3.7
30
떡만두국(1.5.6.10.16.) 멘보샤&칠리소스(2.5.6.) 배추김치(9.) 골든애플리치 416.7/13.7/174.6/4.7
31