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2022년 10월
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식단표
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이천쌀밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 매콤떡돼지갈비찜(5.6.10.13.) 스크램블에그(1.2.5.10.) 배추김치(9.) 오믈렛빵(1.2.5.6.13.) 607.6/29.6/184.9/3.3
5
쇠고기콩나물밥(5.6.13.16) 실파계란국(1.5.6.13.) 포크커틀릿(돈까스)/과일소스 (1.2.5.6.10.12.13.) 생크림과일샐러드(1.2.5.11.13.) 깍두기(9.) 555/17.4/175.1/2.8
6
칼슘강화기장밥 사골떡국(1.5.6.10.13.16) 달콤닭강정(2.4.5.6.12.13.15.) 청포묵무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 사과 627.4/23.2/141.2/2.2
7
잔치국수(멸치육수)(1.5.6.9.16) 양념김치(9.13.) 슈크림붕어빵(1.2.5.6.13.) 골든애플리치 495.4/17.8/224.7/2.8
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차조밥 육개장(1.5.6.13.16) 갈치살튀김(2.5.6.13.) 어묵야채볶음(1.5.6.13.) 총각김치(9.) 480.8/24.3/192.5/3.3
12
날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.) 유부된장국(5.6.13.) 갈비만두구이(1.2.5.6.10.13.) 백김치(9.) 반시 464.6/13.6/181.6/6.2
13
녹두밥 얼갈이배추된장국(5.6.13.) 삼치엿장조림(2.5.6.13.) 전통잡채(5.6.8.10.13.) 깻잎김치(9.) 푸딩(망고) 635.8/25.5/264/2.4
14
하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.) 닭꼬치구이(5.6.12.13.15) 배추김치(9.) 우리밀초코파이(1.2.6.13) 717.8/24.6/167.1/11.5
15
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발아현미밥 설렁탕(5.6.8.13.16) 새송이야채볶음(5.6.13.) 해물파전(1.5.6.9.13.18) 배추김치(9.) 샤인머스켓 424.4/16/108.7/3
18
고구마밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.) 매콤닭볶음(5.6.13.) 감자베이컨볶음(5.10.) 갓김치(9.)516.6/23.3/226.5/2.1
19
비빔밥(1.5.6.13.16) 맑은콩나물국(5.13.) 클링클컷(감자)튀김(5.12.13.) 나박김치(9.) 요구르트(2.) 630.1/15.2/231.7/2.4
20
율무밥 꽃게탕(5.6.8.13.) 훈제오리야채볶음(5.6.13.) 숙주미나리무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 432.8/26.3/241.2/3.1
21
야채햄주먹밥(2.5.6.10.13.) 엥그리버드어묵국(1.5.6.13.) 매콤국물떡볶이(1.5.6.13.) 당면김말이튀김(2.5.6.8.13.) 단무지 614.9/16.6/192/6.8
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발아현미밥 사골만둣국(1.5.6.10.13.) 닭살바베큐(2.5.6.12.13.15) 콩나물볶음(5.6.) 배추김치(9.) 사과(사과데이) 514.7/29.4/195.7/5
25
밤밥 콩나물배추된장국(5.6.13.) 제육볶음(고추장)(5.6.10.13.) 느타리버섯전(1.5.6.13.) 깍두기(9.) 귤 456.2/26.4/206.2/2.6
26
(국 없는 날) 카레라이스(2.5.6.10.13.) 바케트콘치즈피자(2.5.6.10.12.) 배추김치(9.) 워터젤리 500.4/15.9/229.5/2.1
27
서리태콩밥(5.) 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) 뿌링클치킨(1.2.4.5.6.12.15) 꽈리고추멸치볶음(5.6.13.) 김자반(13.) 총각김치(9.) 545.8/30.7/273.4/3.3
28
유니자장(2.5.6.10.13.) 호떡(1.2.5.6.13.) 단무지 요구르트(2.) 542.6/14.7/132.2/5.9
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잡곡밥 닭곰탕(13.15) 순대야채볶음(1.5.6.10.13.) 쥐어채조림(5.6.13.) 깍두기(9. 포도 502.8/21.5/18036/3.9