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오늘의 식단
2024년 4월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
혼합잡곡밥(5) 어묵맑은국 (1.5.6.13) 닭봉마늘양념구이(5.6.12.13.15.18) 청포묵김무침(16) 배추김치(9) 파인애플 595.6/29.0/140.3/1.9
2
찰기장밥 감자수제비국(5.6.9.18) 연근떡갈비(2.5.6.10.13.16) 청경채고추장무침(5.6.13) 배추김치(9) 대추토마토(12) 579.8/28.0/203.3/3.9
3
스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16) 수제마늘빵 (2.5.6.13) 깍두기(9) 딸기우유(2) 728.9/18.5/232.3/1.9
4
현미찹쌀밥 들깨미역국 (5.6.9) 편육 (5.6.10.13) 쌈장(5.6.13) 감자채피망볶음 오이지무침(13) 606.5/27.3/191.9/2.8
5
찰옥수수알밥 시금치팽이된장국(5.6.9) 삼치순살유자청구이(5.6.13) 비엔나마늘쫑볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 사과 579.8/28.9/162.2/1.9
6
7
8
발아현미밥 육개장 (5.6.16) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18) 도토리묵무침(5.6.13) 김구이 백김치(9) 559.1/19.5/171.8/2.4
9
짜장밥 (5.6.10.13.16) 통새우꼬치(소스)(1.5.6.9) 깍두기(9) 감귤주스(13) 614.9/14.4/100.7/1.0
10
국회의원 선거일
11
통밀밥(6) 쇠고기배추해장국(5.6.16) 찰순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.18) 잔멸치찹쌀콩볶음(5.13) 오이김치(9) 청포도 551.8/17.4/230.5/3.5
12
잔멸치흑임자밥(5.6.13.16) 계란파국 (1.5.6) 살로만양념치킨(1.2.5.6.12.13.15.18) 배추겉절이(9) 블루베리요거트(2) 603.1/27.3/194.0/2.2
13
14
15
찰보리밥 우렁된장찌개 (5.6.9) 쇠고기새송이볶음(5.6.13.16) 콩나물무침(5) 배추김치(9) 참외 567.5/28.2/326.8/4.0
16
귀리밥 북어맑은국 (1.5.6) 닭살야채볶음(5.6.13.15) 웨지감자(2.5) 배추김치(9) 배614.7/25.2/175.6/2.2
17
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 유부된장국 (5.6.9) 허브치킨 플레로티(15) 머스터드소스(1.2.5.6) 나박김치(9) 오렌지 543.1/27.9/184.5/2.4
18
쌀밥 쇠고기양송이탕(5.6.16) 떡볶이 (1.5.6.13.18) 치즈(시금치)오믈렛(1.2.5.6.10.13.15.16) 배추김치(9) 파인애플 645.1/22.8/220.1/2.6
19
혼합잡곡밥(5) 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 포크커틀렛(1.2.5.6.10) 브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18) 건파래볶음(13) 깍두기(9) 605.5/28.5/145.9/2.2
20
21
22
차조밥 어묵감자찌개(1.5.6.9.13) 잡채 (5.6.13.16.18) 날치알계란찜(1.2.9.13) 배추김치(9) 머스캣 코코(13) 561.0/20.3/214.5/3.7
23
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 (5.6.9) 치즈닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18) 연두부(오이양념장) (5.6.13) 무말랭이김치 615.5/31.3/308.3/2.6
24
잔치국수 (1.5.6.9.16) 왕새우튀김 (1.5.6.9) 배추김치무침 (9.13) 요구르트(2) 596.6/20.2/339.1/2.8
25
찰옥수수알밥 순두부찌개(5.6.9.10.18) 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.16) 숙주미나리무침 열무김치(9) 사과 559.5/28.7/173.9/3.2
26
하와이안카레라이스(2.5.6.12.13.15.16) 핫도그(케첩) (1.2.5.6.10.12.16) 깍두기(9) 참외585.3/15.4/146.0/1.2
27
28
29
찰기장밥 참치김치찌개 (5.6.9) 오지치즈후라이(2.5.6.10) 애호박느타리볶음(9) 오이김치(9) 오렌지 594.3/18.4/268.6/2.0
30
발아현미밥 바지락살미역국(5.6.18) 돈육불고기(5.6.10.13) 가지굴소스볶음(5.6.13.18) 배추김치(9) 로제치즈볼(1.2.5.6) 564.8/33.0/208.1/3.3